Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
16.09.2013 20:17 - Есенна депресия
Автор: georgihadjiyski Категория: Други   
Прочетен: 3578 Коментари: 0 Гласове:
4

Последна промяна: 16.09.2013 20:24

Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg

Есенната депресия

image

 Есенната депресия е почти неизбежно негативно психофизиологично състояние, което обикновено се появява във времето, когато есента сменя лятото. Типичните симптоми са:

Ш      Понижено настроение;

Ш      Безпричинна тъга;

Ш      Потиснатост;

Ш      Безволие;

Ш      Мързел;

Ш      Нежелание за удоволствие...

Понякога отрицателният ефект би могъл да бъде усилен от хронични заболявания от рода на диабета, хипертонията, инсулта, инфаркта, карциноми..., както и твърде специфични психосоциални състояния като кризата на средата възраст, психичната неустойчива чувственост или преживени психотравми.

Като лесни форми на лечение специалистите препоръчват:

Ш      Физическа активност;

Ш      Разходки сред природата;

Ш      Общуване с приятни хора;

Ш      Алкохол...

С други думи казано, хубавото е, че това е едно напълно обратимо състояние, а лошото – че за неговото превъзмогване не могат да помогнат нито виртуалната хиперактивност, нито комуникацията с приятели в социалните мрежи – реалността не може да бъде заменена. Какво остава тогава?

Наздраве – за справяне с есенната депресия!

image 




Гласувай:
5
1



Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: georgihadjiyski
Категория: Технологии
Прочетен: 1093045
Постинги: 253
Коментари: 384
Гласове: 2161
Календар
«  Ноември, 2018  
ПВСЧПСН
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930